宝鸡怎么容易怀上孕

时间:2018-11-07    作者:宝鸡丽人医院

  孕育下一代是一件非常神圣的事情,夫妻两人都要做好准备,不管是身体体能上还是心理上,那么怎么容易助孕呢?我们来看宝鸡丽人医院的专业医师来给大家做的详细介绍。
 


 

  宝鸡怎么容易怀上孕:

  怀孕前的一段时间内,若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。

  1、频繁的性生活会影响受孕率

  会大大降低受孕率,而且还会影响同房质量。一周两三次的同房即可,过多的同房次数,会降低了受孕率。

  2、要注意卵子存活时间

  相对于男性的精子的存活时间来说,卵子的存活时间显得短得多,很长只有48小时寿命,而在排出后24小时以内受精能力很强。

  3、心情紧张会影响受孕率

  生活压力大,对于顺利怀孕也会造成影响。有些人越想怀孕越怀不上,其实归根到底,就是因为太紧张了。所以,只要适当放松心情,也许会大大提高受孕率的。

  4、要注意很佳受孕时间

  正常生育期妇女每月排卵一次,排卵日大约在下次月经前12-16天,卵子存活1天,精子进入女性生殖道内可存活3天,因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕,称为危险期。所以卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵,就会在48-72小时后死亡,从而导致受孕的失败,只能等待下一次的排卵期了。

  所以受孕时间为排卵前后的24小时内,如果超过了这个时间卵子老化并衰退了,即使勉强受精了,胚胎的质量也不是优质的。

  怀孕前适当锻炼,可以增强母体体质,同时促进肌体代谢,具有协调和完善全身各系统功能的作用。还能提高性机能,以便为受精卵提供优质的卵细胞。运动过程中,由于神经系统和垂体功能的调节,各类性激素分泌增加,使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生一系列变化,为胚胎组织的生长和生育提供良好基础。

  大家听了宝鸡丽人医院的专业医师介绍后,对“宝鸡怎么容易怀上孕”应该有了大致了解。专业医师提醒广大患者,一定要选择正规专业的医院检查和诊疗。如果大家还有什么疑问或者就诊需要,请咨询我们的在线医生!同时,各位朋友在日常生活中应该注意观察自己的身体状况,定期做检查,以排除疾患、保持健康的体魄。